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ためしてガッテン 電球の色

ためしてガッテン 電球の色

そう言えばこの前テレビで面白そうなのがやってました。

寝る前に赤っぽい電気の下にいるとぐっすりよく
眠れるという話は覚えているんですが、もうちょっと詳しく。

なんか実験で、電球の色が真っ白なところと、赤いところで
パティシエに糖分の味わいチェックをやってもらったところ、
赤いところでは全然わからなかったんだって。

で、赤い電気のところは、胃袋が活発に働く。

これは、狩をするとき、明るいときに取った獲物に、毒が
ないか味を見分けて、夕方とかに食事をするといったような、
動物的な行動の影響だそうです。

とりあえず、料理をするときは白い光の下で、
寝る前や食事をするときは赤い光にすればよいそうです。

あとは白内障の人は赤い光がいいとか、野菜を見分ける
ときは白いときのほうがいいとかありましたが忘れました。

テーマ : 美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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